Вы любите шоколад, но не любите жиры и калории, которые он содержит? Большинство диет имеют неправильное представление о шоколаде. Предполагается, что для похудания он должен быть элиминирован из рациона, но это не правда, если вы наслаждаетесь плитками соевого шоколада.
Соевый шоколад имеет в своем составе гораздо меньше жиров и сахара, а также дает многие дополнительные преимущества для здоровья тех, кто его употребляет. Создатели качественного соевого шоколада наиболее часто используют уникальные процессы для его производства. Для приготовления этого продукта необходима соевая мука, которая смешивается с какао для производства различных сортов здорового шоколада. Эти смеси используются не только для изготовления соевого шоколада, но и других продуктов, например шоколадного молока или шоколадных коктейлей.
В состав соевого шоколада входит много питательных веществ – полезные аминокислоты, кальций, витамин E и клетчатка.
Если вы пытаетесь побороть усталость, параллельно сбросив несколько килограмм, то добавление соевого шоколада в вашу диету может принести большую пользу. Соевый шоколад, как и многие соевые продукты, содержит значительное количество антиоксидантов (больше, чем в красном вине или зеленом чае). Соевый шоколад может даже способствовать оздоровлению сердечно-сосудистой системы, улучшая циркуляцию крови и снижая кровяное давление.
Другие преимущества соевого шоколада:
– профилактика преждевременного старения;
– профилактика некоторых видов рака;
– помощь или даже ликвидация симптомов менопаузы;
– снятие усталости;
– укрепление иммунной системы.
Шоколадные соевые продукты можно купить в большинстве магазинов здорового питания, а также приобрести через Интернет.
По материалам: All-soy-products.com
Уважаемые господа, все материалы сайта Soyworld.ru имеют авторов, при желании использовать их, пожалуйста, во избежание конфликтов, ставьте ссылку на наш сайт.